Tha beagan dhòighean ann air do bhroinn a ghlanadh gu nàdarra, leithid a bhith ag òl barrachd uisge, ag ithe biadhan làn fiber, agus a 'cleachdadh gu cunbhalach. Faodaidh tu cuideachd feuchainn ri laxative nàdurrach a ghabhail mar dhuilleag psyllium no Senna.

Tha cosgais Honon Hydtherapyrapy a rèir far a bheil thu a 'fuireach agus an clionaig tadhal thu. Gu cuibheasach, faodaidh e cosg sam bith bho $ 70 gu $ 150 gach seisean.

Ann an Hightherapy Colonon, ris an canar cuideachd Còirnean Cleanaidh, Leigheas Ascuser a-steach don rectum agad agus a 'sruthadh a-mach do choloin. Is e an amas sgudal togail agus tocsainnean a thoirt air falbh.

Tha coloin Hydrotherapy air a ghlanadh, ris an canar cuideachd uisgeachadh choitcheann, na sheòrsa de leigheas eile a tha a 'toirt a-mach do choloin le uisge gus sgudal a thoirt air falbh agus tocsaidhean bho do bhodhaig.

Thathas a 'moladh aodach comhfhurtail comhfhurtail agus sgaoilte a chaitheamh air an t-seisean Hyroutraprapy Colouttherapy agad. Seachain aodach teann a chaitheamh a dh 'fhaodadh a bhith a' cuingealachadh do ghluasad agus a chuireas bacadh air a 'phròiseas glanaidh.

Tha inneal Hyvererapy Coldut Lodserapy na inneal sònraichte a thathas a 'cleachdadh gus uisge a thoirt a-steach don choloin airson a' phròiseas glanaidh. Tha an inneal air a dhealbhadh gus teòthachd agus cuideam an uisge a riaghladh agus cuideam an uisge airson seisean leigheas sàbhailte agus èifeachdas.

Faodaidh biadh a tha àrd ann am fiber, leithid measan, glasraich, agus gràinnean slàn, a chuideachadh gu nàdarra a ghlanadh le bhith a 'brosnachadh gluasadan bogha fallain agus a' lughdachadh nan cothroman mu choileanadh.

Bidh cuid de dhòighean nàdurrach air do choloin a shruthair a 'gabhail a-steach àrdachadh do in-ghabhail àrd, a' leantainn daithead àrd-fhiber, ag eacarsaich gu cunbhalach, agus a 'seachnadh biadh a phròiseasadh agus sgudail.