Čištění vašeho střeva přirozeně zahrnuje změny ve vaší stravě a životním stylu. Některé tipy, které vám pomohou vyčistit vaše střevo, zahrnují zvýšení příjmu vody, konzumace potravin bohatých na vlákna, vyhýbání se zpracovaným potravinám a užívání probiotik nebo trávicích enzymů.